Häromdagen när jag var på Kvantum och handlade så köpte jag lite vitaminer åt Danne och mig...
4 tabletter dagligen, förpackat i en söt liten påse:)

Olika för tjejer och för killar, men som i min påse är det 1 multivitamintablett, 2 kalciumtabletter, och 1 kapsel med omega 3. Perfekt eftersom vi inte äter så där jättemycket fisk heller. (inte mitt val.)
Så nu ska förhoppningsvis bli lite piggare och mer motståndskraftiga mot alla baciller som härjar vilt så här i hösttider.
Inser ju själv att det optimala bode ju vara att börja med att sova lite mer, och att äta bättre, mer, och kanske lite oftare.
Men jag börjar i den enkla änden:)
Danne berättade att grabbarna på jobbet skrattade åt honom i går, när han kom där med sin lilla frukostlåda med 4 små mackor, ett knippe vindruvor, en banan, 2 tomater och längst upp på toppen -en liten påse med dagens alla vitaminer och mineraler.
Men det var en frukostlåda med kärlek det! Så detså.